手指看优缺-有点准哦! |
发表于:11-18 19:39 |
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12把健康金钥匙 |
发表于:08-23 12:21 |
健康是福,没有健康,其它都会离你而去。尤其在工作压力大的时候,千万不要忽视健康! 以下是朋友给来的抗老专家王卫民教授的12把健康金钥匙,不敢独享,在此帖出来给在职场上奋战不懈的各位分享:
第 1 把KEY 晨起一杯水,身体水平衡 WATER第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP第 3 把KEY 只吃七分饱,身体自然好 APPETITE第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃 EXERCISE第 5 把KEY 音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE第 6 把KEY 常吃豆,可长寿 BEANS第 7 把KEY 跟烟、酒说再见 VICES第 8 把KEY 爱与性完美和谐 LOVE/SEX第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS第10 把KEY 勤用脑,防衰老 MIND第11 把KEY 多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA第12 把KEY 用笑容面对人生 SMILE |
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30句营销经典妙语 |
发表于:08-21 23:17 |
1.不要只告诉下属你下个月要增长30%,要告诉他方向和途径。 2.关注业绩中等的人,帮助他们提高。 3.20%的客户虽然创造了公司80%的利润,但没有哪些80%的客户,你的公司也就没有了存在的价值。 4.使用鼓励和赞美来代替威吓和威胁,以激励属下表现出更好的业绩。 5.如果你相信目标不能完成,目标就不会达成。 6.制定的计划,总被老板批驳的一无是处。但最后让你执行的竟然还是你的计划!
7.把10个鸡蛋放在一个篮子里小心呵护还是放在10个篮子里分散风险。 8.丢失客户的原因和价格因素有关仅仅占5%,关键是你是否关心他。 9.你的促销方案刚拟订好,就发现市场上有人已经采用了。 10.当你的天下还没有得到时,三项纪律八大注意的事情少玩。 11.不要让销售人员像走马灯一样的更换。 12.不对的订单要拒绝。 13.培养对客户的个人责任感,把客户当你的合作伙伴。 14.及早向高层通报好消息和坏事情。 15.对公司的政策有意见应该在会议上谈,已经决定了的,就执行。 16.客户对你的最高评价是:“和××做生意吧,他有什么说什么”(坦率) 17.按时完成公司规定的任务就是“成功” 18. |
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8月8日凌晨,庆奥运倒计一周年 |
发表于:08-08 00:35 |
| 从8月7日的深夜守侯到8月8日的凌晨,我象守岁一样虔诚,“我博,我的奥运梦想”8月8日正式引爆和上线!感动于这些天所有人的努力、投入、支持、关注和参与!感动于奥运的拼搏精神就在我们身边!让我们共同祝福:明天会更好! |
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我在守候,8月8日的凌晨 |
发表于:08-08 00:32 |
| 从8月7日的深夜守侯到8月8日的凌晨,我象守岁一样虔诚,“我博,我的奥运梦想”8月8日正式引爆和上线!感动于这些天所有人的努力、投入、支持、关注和参与!感动于奥运的拼搏精神就在我们身边!让我们共同祝福:明天会更好! |
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熬夜后的皮肤保养-经常加班的人来看看 |
发表于:08-07 23:00 |
职业女性工作忙,免不了有时熬夜加班,虽然知道熬夜会好伤皮肤,但人在江湖身不由己呀!不过作为女性,还是要兼顾健康和美丽呦!不如来学习一下,把熬夜对皮肤的伤害减到最小吧!
不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌,造成代谢紊乱,引起皮肤水分流失。日子久了,皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现,再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且,在一连串的熬夜之后,如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的,并且伴有脱屑现象,也许皮炎已经找上你了!
早晚敷面很重要
按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤,对脸部进行适度的简单按摩,可以增加皮肤的弹性,还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以——
1、不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),来滋养缺水的肌肤。
2、起床后利用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环。
3、涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟。
4、保持愉快的心情,笑 |
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